수정과 효능 알고먹어요
오늘 이 시간에는 디저트로 많이 즐기게 되는 전통 음료에 대해 안내해 볼까하답니다. 식혜와 같이서 가장 인기를 받으시는 음료이에요. 주재료는 생강,계피, 감초가 주 원료인 전통 음료이죠. 자 그러면 수정과 효능에 대해 살펴보도록 할겁니다. 수정과 효능 알고먹자 1. 빈혈 개선효과가 있다. 수정과에는 철분이 풍부하게 들어 있던데요. 우리 몸속에 철분이 부족하게되어지면 빈혈이 생길수가 있기도 한데 수정과의 풍부한 철분이 빈혈을 예방하고 개선을 해보시게 되는데요. 2. 감기예방 효과가 있다. 수정과에는 베타카로틴이라고 하는 성분과 비타민C가상당히 풍부하게 들어있더라구요. 그로 인해 감기를 예방하는 효과를 보실수가 있기도하며 따듯한 성질을 갖고 있기에 면역력을 상승시켜주게 되는 효과가 있기도 해요. 3. 소화를..
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2020. 11. 14. 17:50